Link til lejrens officielle hjemmeside, hvor der også
kan købes billetter.
Uge
30 18-25/7-2026: Skab balance og udvikling i dit liv.
Skab
balance og udvikling i dit liv
– med Integral Livspraksis
Velkommen
til en uge i bevidst nærvær og transformerende arbejde
med krop, sind og ånd.
Vi bruger
ugen sammen til kigge indad, og skabe åbning til en personlig
vej der inkluderer overkommelig og daglig praksis for den enkelte,
med henblik på varig livsforbedring.
Alt
foregår i en uhøjtidelig atmosfære, med stor
plads til den enkelte og dennes behov. Her er der ikke noget
der er rigtigt eller forkert, men en forventning om deltagelse,
engagement og fællesskab.
På
kurset introducerer vi fire hovedaspekter af mennesket; intellektet,
kroppen, skyggen og spiritualiteten, på en inspirerende
og lettilgængelig måde. Vi arbejder os dybere ned
i de menneskelige aspekter gennem øvelser i større
og mindre grupper, og undersøger lagene i vore individuelle
personligheder, både bevidste, ubevidste og sammenhængen
med den større fælles bevidsthed i et holistisk
verdensbillede.
Med
udgangspunkt i dette bevidsthedslandskab søger vi at
afdække udviklingspotentialet for den enkelte, og arbejder
med aftrykket i relationer, arbejde og familieliv. Vi vil løsne
kroppens spændinger, sanse, lave energiarbejde, træne
åndedrættet, være kreative, meditere, og lære
af hinanden gennem psykoedukation og samtaleøvelser.
Dagene
er struktureret med en blanding af oplæg og øvelser.
Som en del af programmet indgår krops- og åndedrætstræning,
så medbring velegnet tøj hertil, samt yogamåtte
og et tæppe.
Midt
på ugen vil der være mulighed for at deltage i en
stilhedsvandretur (Noble Silence) til et naturskønt område,
f.eks Nekselø eller Eskebjerg Lyng.
Deltagerantallet
er begrænset til 24 personer.
Praktiske
oplysninger:
Ankomst
og indkvartering lørdag d. 18. Juli fra kl. 15, og kl.
18 spiser vi vores første måltid sammen. Kl. 19.30
er der velkomst i salen.
Kurset slutter kl. 12 lørdag d. 25. juli efter fælles
rengøring.
Ugen er alkohol-let/fri og ikke egnet for børn.
Vi er alle fælles om madlavning og rengøring (sættes
i system, så alle gør lidt, men ingen gør
meget).
Medbring
yogamåtte, hynde/pude og et tæppe.
Af hensyn
til gruppeprocessen, såvel som din egen proces, anbefales
det, at du deltager i programmet hele ugen.
GRÆSRODSGÅRDEN
har en stor og dejlig have, hvor du kan vælge at slå
eget telt op. Det er en bekvem ølejr med indendørs
sovesal, opvaskemaskine, køkken og fællesstuer.
Der er sø og strand tæt på, så en daglig
badetur er absolut muligt.
Om Programigangsætterene
:
Linda Udby er kropsterapeut og instruktør. Hun er også
uddannet phd i kvantefysik.
Kim Hansen er ID (integrativ dynamisk) psykoterapeut og coach.
Han er også uddannet maskinmester.
Kontakt person : Sofiya Devi Grüner telefon: 27123089
Programigangsætter : Linda Udby
linda(æ)udby.org
Programigangsætter
: Kim Hansen telefon: 99552384
Madigangsætter : Karen Marie Sofia Elizabeth Christensen
telefon: 61469922
Billetter
købes på oelejr.dk ved at følge linkene
herover til den aktuelle lejruge.
Du
kan se meget mere på Ølejrens
hjemmeside: her
